Anleitung zum Mitmachen

Vorbereitung zum Mitmachen:
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  • stabile Internetverbindung
  • App/Anwendung downloaden: ZOOM
  • Computer/Notebook oder ein Smartphone/Tablet
  • Lautsprecher/Kopfhörer (um die Anweisungen gut zu hören)
  • Sportbekleidung & Trinkflasche
  • je nach Angebot ggf. eine Gymnastik-Matte oder anderes Material (welches man zu Hause haben sollte)
Dem Angebot beitreten:

  • Achte darauf, dass zu Beginn dein Mikrofon ausgeschalten ist, um andere nicht durch Nebengeräusche zu stören
  • Aktiviere deine Kamera nur, wenn es okay für dich ist, anderen Teilnehmenden Einblicke in dein Zuhause zu geben.​

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https://us04web.zoom.us/j/75560452186?pwd=dkFDeDFsY1duT0k0WEpoRVV0QTVWQT09

Meeting ID: 755 6045 2186
Passcode: vQ9x6J

Kindersportprogramm

Verbesserung der Motorikfähigkeiten. Herzkreislaufsystem-Training, Fitness und Koordination. Stretching und Atmungstechniken. Die Kurse sind für junge Schwimmer als perfekte Ergänzung und Vorbereitung für den Fortsetzungskurse im Wasser. 
Kleinkinder Pinguin Team (Kids ab 3,5J)

Sonntag 28.11. 12:30-12:55
Sonntag 5.12. 12:30-12:55
Sonntag 12.12. 12:30-12:55


Nemo und Seepferdchen (Kinder ab 7Jahren)
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Sonntag 28.11. 13:10-13:50 Nemo + Seepferdchen
Sonntag 5.12. 13:10-13:50 Nemo + Seepferdchen
Sonntag 12.12. 13:10-13:50 Nemo + Seepferdchen

MIDI Erwachsenenkurs - Home Workout mit Trainerin Rebecca (English)

Freitag 26.11. 11:00-11:40 MIDI
Montag 29.11. 20:30-21:10 MIDI
Mittwoch 1.12. 20:30-21:10 MIDI
Montag 6.12. 20:30-21:10 MIDI
Mittwoch 8.12. 20:30-21:10 MIDI