Trainingsprogramm Video

Das Video können Sie jederzeit zu Hause abspielen und auch mitmachen. Sie brauchen nur eine Matte, ein Theraband und etwas Platz.
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Falls Sie kein Theraband zu Hause haben, besteht die Möglichkeit sich ein Theraband in der Schwimmbad im 10. Bezirk abzuholen.
Dafür ist aber unbedingt eine Terminvereinbarung unter office@rush-swimming.at notwendig.